Im Fitnesstraining werden durch spezielle Übungen bestimmte Muskelgruppen gezielt trainiert, z.B. die Vorhand, Hinterhand, Rumpfmuskulatur oder das Nackenband. 
Es trägt zur Gesunderhaltung und zur Vorbeugung von Gelenkserkrankungen Ihres Hundes bei und ist für Hunde aller Altersgruppen, vom Welpen bis zum Hundesenior, geeignet. 
Zusätzlich fördern wir die Körperwahrnehmung, das Körpergefühl und die Balance ihres Hundes.

Hierbei bedienen wir uns unterschiedlicher Übungen, welche die Bereiche Balance/Koordination, Kraft und Beweglichkeit ansprechen

Balance-Übungen (Koordination)

• Förderung der Muskelkoordination -> dadurch werden Bewegungsabläufe fließender und die Zusammenarbeit zwischen Nervensystem und Muskulatur deutlich besser
• Trainiert werden hauptsächlich die kleinen tiefliegenden Muskeln, die für Stabilität zuständig sind
• Außerdem trainieren wir die Rezeptoren in Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien und Gelenkkapseln, sowie unterstützende Muskeln
• Je instabiler eine Übung gestaltet ist, je schwieriger ist die Übung! Daher langsam steigern!

Kraft-Übungen

• Erhalt der Belastbarkeit des Stützapparates
• Verbesserung der Leitungsfähigkeit
• Ausgleich muskulärer Dysbalancen
• Verbesserung der muskulären Koordination
• Optimierung der Bewegungsabläufe
• Erhöhung der Festigkeit von Bändern, Sehnen und Knochen
• Verletzungsprophylaxe
• Regulierung des Energiestoffwechsels
• Förderung der Fettsynthese

Beweglichkeit

• Ist das Zusammenspiel von Nervensystem, Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken
• Ohne Beweglichkeit ist keine Flexibilität, Stabilität, Koordination und Ausdauer möglich
• Entspricht dem Vermögen alle Gelenke in Ihrem optimalen Bewegungsausmaß zu bewegen

Dehnen

• Dehnen ist Teil des Bewegungstrainings
• Kann aber auch als aktive Mobilisierungsübungen angewendet werden, wie z.B. Cavaletti-Training, Kreiseln, Schlängeln
• Kann Beweglichkeit verbessern
• Schrittlänge vergrößern
• Koordination und Körperwahrnehmung verbessern
• Verspannungen lindern und verhindern
• Verletzungsrisiko minimieren
• Stoffwechsel im Gewebe verbessern

Sprechen Sie mich gerne an. 

Einzeltraining: Ich komme zu Ihnen nach Hause, bringe die benötigen Geräte mit und wir erarbeiten uns gemeinsam verschiedene Übungen passend auf die Bedürfnisse und den Trainingsstand Ihres Hundes abgestimmt. 

Seminare oder Kurse: Gerne komme ich zu Ihnen in die Hundeschule oder den Verein. Alle benötigten Geräte bringe ich mit. 

Verschiedene Möglichkeiten zu den Seminarinhalten finden Sie unter Seminare. Der Inhalt kann jedoch auch gerne individuell und je nach Wünschen abgesprochen werden.